สำหรับชาวกรีก หมู่เกาะทั้งหลายในละแวกนี้เปรียบเหมือนสปาธรรมชาติ โดยเฉพาะเกาะอิคาเรียซึ่งนับได้ว่าเป็นเกาะที่มีอากาศและท้องน้ำบริสุทธิ์ ที่สําคัญผู้คนที่นี่แทบไม่มีภาวะสมองเสื่อม และ โรคเรื้อรังเลย ด้วยเหตุผลจากการใช้ชีวิตนั่นเอง
แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา
เน้นการกินแคลอรีให้น้อยโดยกินถั่ว ข้าวโพด และ ผลไม้เขตร้อนที่ให้ประโยชน์ที่ครบถ้วน ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และ ไฟเบอร์
เปิดวาร์ป "น้องนก" ทุเรียนคุณเบนซ์ แม่ค้าทุเรียนแซ่บ น่ารักจนใจเจ็บ ยิ้มทีใจละลาย
จากอิตาลีข้ามน้ำมายังคาบสมุทรนิโกยาอยู่บนชายฝั่งแปซิฟิกของคอสตาริกา โด่งดังด้วยชาดหาดสวยซึ่งเหมาะกับการเล่นเซิร์ฟ พร้อมชมเต่าทะเลมากมายพื้นที่นี้เป็นที่อยู่ของผู้คนที่อายุยืนที่สุดในทวีปอเมริกา จากการมีไลฟ์สไตล์ที่เน้นความเรียบง่าย ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่แน่นแฟ้น และ มีจุดมุ่งหมายทุกวัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้เปรียบเสมือนปัจจัยหลักที่ทำให้มีสุขภาพที่แข็งแรง มีความสุขในการใช้ชีวิต
เนื้อขาวที่ว่านี้ก็คือบรรดาเนื้อไก่นี่ล่ะค่ะ มีการศึกษาพบว่าคนที่รับประทานเนื้อสัตว์ขาวเป็นประจำจะสามารถช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากโรคต่าง ๆ อาทิ โรคหัวใจ และโรคมะเร็งได้มากกว่าคนที่รับประทานเนื้อแดง ใครที่ชอบรับประทานเนื้อแดงอยู่เป็นประจำถ้าอยากอายุยืนก็ลองเปลี่ยนบ้างเนอะ
แม้กะทิสดจะทำให้ชีวิตยุ่งยากสักหน่อย แต่รสแกงที่ได้นั้นน่าชื่นใจกว่ามาก อีกทั้งยังเป็นประสบการณ์ที่ดีสำหรับคนที่อยากเข้าใจศิลปะการทำอาหารไทยอย่างจริงจัง
พจนานุกรม ไทยข่าวด่วนข่าวด่วนออนไลน์ข่าวสดวันนี้หวยลาวข่าวต่างประเทศข่าวการเมืองข่าวสดพจนานุกรมข่าวบันเทิงผลสลากกินแบ่งรัฐบาลตรวจหวยสถิติหวยข่าววันนี้ข่าวดารา
ขณะเดียวกันที่ประเทศไทย เชฟแถวหน้าในกรุงเทพฯ หลายคนยังคงตกหลุมรักความเป็นตลาดสดแม้จะถูกครหาว่าเป็นวายร้ายก็ตาม
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด ต่างประเทศ
ลดหุ่นแบบ สล็อตแตกง่าย “โอแมด” กินวันละมื้อ มีข้อดีข้อเสียอย่างไร?
ข่าวอาชญากรรมการเมืองต่างประเทศสังคมบันเทิงภูมิภาคกีฬาเศรษฐกิจข่าวทั้งหมด
ข่าวอาชญากรรมการเมืองต่างประเทศสังคมบันเทิงภูมิภาคกีฬาเศรษฐกิจข่าวทั้งหมด
เน้นรับประทานผัก ถั่ว ธัญพืช นํ้ามันมะกอก และ ปลา จึงส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ
Comments on “New Step by Step Map For ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง”